水中エクササイズ

皆さんこんにちは
本日の温水プールではスポラの水中エクササイズが行われています。
最近新登場のアクアディスク
水中での抵抗や浮力がかかり運動効果が期待できます

受講者さんにも好評です。
アクアディスクはウォーキングコースに常備してありますので、ご利用してみてください。
使い方等、ご不明な点がございましたらスタッフまでお声掛けください
皆さまのご利用お待ちしています。